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유익한 정보95

그녀들처럼 나쁜 다이어트에서 탈출하라 올바른 다이어트는 일상생활을 할 수 없을 정도로 격하지 않다. 다이어트 기간 동안 낯선 곳에서 합숙하면서 가족도 동료도 만나지 못한 채, 자신을 끼워 맞추는 것이 아니다. _바디 멘토 김명영 바디 멘토 김명영 대한민국 톱스타 이나영, 김태희, 홍수현, 구하라, 아이유가 꼽는 최고의 바디 멘토. 혹독한 훈련과 획일적인 프로그램이 아닌, 그 사람의 라이프스타일을 고려한 건강한 다이어트 노하우를 제시한다. 그간의 경험을 통한 노하우와 지속적인 연구를 바탕으로 '김명영식 바디 멘토링 프로그램'을 담은 첫 번째 바디 멘토링 북 로 국내외 독자들에게 큰 반향을 불러일으켰다. 현재 퍼스널트레이닝짐 '헤일로'(www.halao.or.kr)를 운영하며 바디 멘토링 프로그램을 전파하고 있다. MBC 의 정준하, 노홍철의 .. 2018. 4. 5.
SNS 마케팅의 비밀병기 카카오스토리 PART1. 카카오스토리 마케팅 & 모바일 마케팅 1. 김진선- 카카오스토리 성공스토리 인터뷰 및 성공분석 2. 최재용- 카카오톡 비즈프로필 마케팅 3. 이경미- 카카오스토리 마케팅 방법과 소식 늘리는 법 4. 이경미- 카스 예약글 앱 소개 및 카스 마케팅을 위한 꿀팁 5. 김준태- 스마트폰 동영상을 활용한 소셜미디어 마케팅 6. 오세성- 매출 향상을 위한 모바일 홈페이지 마케팅 7. 오세성- SNS 마케팅 모바일 명함으로 시작하라 8. 류치형- 왜 카카오스토리 마케팅인가? 왜 모바일 마케팅인가? PART2. SNS 마케팅 1. 강이석- 페이스북으로 소문내고 블로그로 판매하라! 2. 김효성- 블로그로 매출 200% 올리기 3. 윤성임- SNS 마케터(Marketer)로 살아가기 4. 이웃음- SNS와 예.. 2018. 4. 4.
화장품 사기전에 알았더라면 좋았을 것들-김준구 지음 그동안 모르고 사던 화장품, 이제 제대로 알고 사자! 피부관리 기초상식부터 일반인은 절대 알 수 없는 화장품업계 탑 시크릿까지 화장품 사기 전에 반드시 알아야 할 화장품의 모든 것! 이 책은 단순한 화장품 책과 차원이 다르다. 피부관리 기초상식부터 실용 메이크업 노하우, 소비자는 결코 알 수 없는 유통구조와 업계의 은밀한 진실까지 몽땅 담긴 '뷰티 실용 바이블'이며 출간을 두 손 들어 환영한다. 저자의 친절한 시선과 재치 있는 입담이 소비자의 피부와 지갑을 보호해줄 것이다. - 심희정, 서울경제 기자 따끈한 신상화장품 같은 책이 나왔다. 여자는 나이가 들수록 어느 브랜드 제품인지보다 그 제품이 얼마나 내 피부에 맞는가를 따져봐야 한다. 광고의 문구에 휘말려 제품을 구매하는 시대는 끝났다. 모두가 오해하고.. 2018. 4. 3.
옷을입다 어디서나 매치할 수 있는 기본 아이템으로 완성하는 현실 코디! 단점은 감추고 장점은 살리는 디자인은 따로 있습니다. 유행을 쫓는 옷이 아닌 내 몸에 가장 잘 받는 디자인을 찾아갑니다. 같은 옷을 입어도 컬러만 잘 사용하면 훨씬 맵시 있습니다. 나에게 꼭 맞는 퍼스널 컬러를 찾고, 상황에 맞게 옷의 컬러를 다루는 방법을 보여 드립니다. 옷장 상태를 점검하고, 영리하게 쇼핑하는 노하우로 사도사도 당장 내일 입을 옷이 없는 비극을 끝내 드립니다. 내게 어울리는 옷을 알 때 비로소 나를 위한 옷 입기가 시작됩니다. "아침마다 뭘 입고 출근할지 고민하다가 지각할 뻔한 적이 한두 번이 아니에요. 하구 님 덕에 옷 입기 스트레스에서 해방되었엉.""_monica "제 쇼핑 역사는 하구 님을 알기 전과 후로 나뉩니다. .. 2018. 4. 2.
룩앳슈즈 잇 슈즈로 배우는 스타일 믹스매치 슈즈 하나만 잘 골라도 패션 피플로 등극할 수 있다. 리얼 웨이에서 포착한 셀러브리티, 옷 잘 입기로 소문난 파리 · 이탈리아 · 미국의 스트리트 블로거 사진을 통해 그들이 즐겨 신는 잇 슈즈와 스타일리시한 연출법을 배운다. 평범한 옷차림에도 미친 존재감을 드러내는 알렉사 청, 펀 코튼, 미란다 커 등 패셔니스타의 잇 슈즈 & 스타일 연출법과 핫한 슈즈 쇼핑 스토어를 공개한다! ◆ 100켤레의 킬 힐과도 바꿀 수 없는 10켤레의 슈즈 ◆ 펌프스, 스트랩, 레이스드, 슬립온, 부츠의 슈즈 코디네이션 ◆ 옷 잘 입기로 소문난 패션 고수들의 잇 슈즈&스타일 연출법 ◆ 슈어홀릭들이 공개하는 슈즈 & 믹스매치 노하우 ◆ 명품 슈즈를 90퍼센트 저렴하게 살 수 있는 슈즈 스토어 백.. 2018. 4. 1.
#소셜쓰고 앉았네 출간 오랜만에 독서기록소셜쓰고 기업/기관 SNS 담당자, 커뮤니케이터, 마케터의 빠른 퇴근을 돕는 소셜미디어 실천서! 디지털, SNS, 소셜미디어, 커뮤니케이션과 관련한 뜨거운 담론들 #SNS위기의시대 #소셜쓰고앉았네 #실무단의트렌드와노아후따위총망라 한창 실무를 맡고 있을 때 내 손을 최종적으로 거치는 콘텐츠가 하루에 10개 이상이었다. 단 '하루'에 말이다. 오늘도 열심히 뛰고 있을 SNS 담당자들의 이야기이다. 우리나라 트위터의 시작부터 실무의 최전선에서 활동해 온 9년차 마케터가 직접 경험한 솔직하고 검증된 소셜미디어 이야기 이제 시작합니다! 조종완 2008년 국내 트위터의 시작부터 기업의 마케팅과 국내 최대 종합PR컨설팅사 온라인PR팀, 소셜컴연구소에 몸담으며 실무 최전선에서 활동해 왔다. 이 기간 동안 국내의 업계를 대표하는.. 2018. 3. 31.

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